Currently browsing category

Pihenés

Hogyan töltsd kreatívan a hideg téli estéket otthon?

A hideg, sötét téli estéken könnyű bekuckózni a kanapéra és sorozatokat nézni, de mi lenne, ha idén kreatívabban töltenéd az időt? Legyen szó alkotásról, önfejlesztésről vagy egy kis kikapcsolódásról, rengeteg izgalmas tevékenység vár rád otthon is! Íme 10 szuper ötlet, amivel feldobhatod a téli estéidet.

Meditáció és stresszkezelés az új év kezdetén

Az új év sokak számára egy új kezdet, de ugyanakkor hozhat magával stresszt, szorongást és túlhajszoltságot, különösen a hétköznapi élet visszatérésekor. A meditáció és a stresszkezelési technikák segíthetnek abban, hogy kiegyensúlyozottabban és pozitívabban kezdd az évet. Az alábbiakban bemutatunk néhány hatékony módszert és tippet, amelyek segítenek megőrizni a belső nyugalmadat.

A legjobb őszi filmek – Mozis és otthoni kedvencek hűvös estékre

Amikor az ősz megérkezik, a hűvös esték tökéletesek arra, hogy bekuckózzunk egy meleg takaróval, forró itallal a kezünkben, és megnézzünk egy jó filmet. A lehulló levelek, a borongós idő és a közelgő ünnepi szezon különösen hangulatossá teszi az évszakot, amihez rengeteg filmes élmény passzol. Az alábbiakban összegyűjtöttem néhány kiváló mozis …

Családi programok májusban: Szórakoztató és nevelő tevékenységek gyerekeknek

Május a tavasz egyik legszebb hónapja, amikor az időjárás már melegebb, a természet pedig teljes virágzásban van. Ez az ideális időszak a családi programok szervezésére, különösen olyan tevékenységekhez, amelyek nemcsak szórakoztatóak, hanem nevelő hatásúak is a gyerekek számára. Íme néhány ötlet, hogy miként tölthetitek el tartalmasan a májusi hétvégéket és …

Galaxy 4

A teljes Murdoch nyomozó sorozat a Galaxy 4 csatornán

A Murdoch nyomozó rejtélyei egy kanadai televíziós drámasorozat, amelyet 2008. január 20-án mutattak be a Citytv -n, és jelenleg a CBC műsorán sugározzák, hazánkban pedig a Galaxy 4-en. A sorozat Maureen Jennings Murdoch nyomozó regényeinek karakterein alapul, és Yannick Bisson a főszereplője, mint a kitalált William Murdoch, aki a 19. …

Tandemugrás

Élmény a levegőben – Tandemugrás

A tandemugrás az ejtőernyőzés egyik olyan speciális formája, ahol az oktató, a tandempilóta vezényli az ugrást a gépelhagyástól a szabadesésen át az ejtőernyő irányításán keresztül egészen a földet érésig, a hozzá csatolt utasnak minimális előképzésre van szüksége az ugráshoz, amit 15 percben megkap a felkészítés és beöltözés alatt.