Noha rengetegen tartanak a repüléstől, valójában még mindig a legbiztonságosabb közlekedési formák közé tartozik, ezért aztán ha egyszer rákapunk az ízére, akkor onnantól kezdve már alig várjuk a következő alkalmat, amikor a felhők fölé emelkedhetünk.
Talán nincs még egy olyan doktor, akitől annyian rettegnének, mint a fogorvostól, és bizony kár is lenne tagadni, de a félelemnek sok esetben bizony van némi alapja. Van, akinél egy rossz gyermekkori emlék tehet mindenről, de az is megesik, hogy már felnőttként kellett átélnie egy olyan beavatkozást, ami után megfogadta, …
Az elmúlt években annyit lehet hallani a cukor ártalmas hatásairól, hogy a tudatos ember megpróbál tenni valamit annak érdekében, hogy minél kevesebbet fogyasszon belőle.
A táplálkozási szakértők azt javasolják, hogy az emberek fogyasszanak minél több zöldséget és gyümölcsöt a kellő tápanyag pótlás érdekében, ugyanakkor a mai ételek, zöldségek gyümölcsök jóval kevesebb hasznos tápanyagot tartalmaznak, mint pár évtizeddel ezelőtt. Éppen ezért célszerű vitaminokat fogyasztani étrendkiegészítő formájában.
A többség tisztában van vele, hogy a kellő mennyiségű folyadék fogyasztás mennyire fontos, lehetőleg tiszta víz által. Ugyanakkor, ha a csecsemőkről van szó, akkor megoszlanak a vélemények. Vannak, akik szerint fontos, hogy a baba kapjon vizet, míg mások szerint felesleges. Na, de mi az igazság?
Amikor beköszönt az igazi nyár, és a kánikula, akkor minden erőnkkel azon vagyunk, hogy valahogyan kellemesebbé tegyük a helyiségek hőmérsékletét. Napjainkban ez már nagyjából azt jelenti, hogy az otthoni légkondicionált környezetből a melegben eljutunk a munkahelyünkre, ami jó eséllyel szintén klimatizált.
Az egészséges életmód részeként nem csupán a táplálkozásra figyelünk oda egyre jobban, de a rendszeres testmozgás is sokak életének a részévé vált. Arra azonban sajnos nagyon kevesen fektetnek megfelelő hangsúlyt, hogy a folyadékbevitel optimális legyen, holott ez legalább olyan fontos a kiegyensúlyozott egészség érdekében.
Szinte a semmiből robbant be az internet az életünkbe és változtatta meg gyökeresen a mindennapjainkat. Húsz évvel ezelőtt még elképzelni sem tudtuk volna, hogy nem is olyan sokára az időnk egy jelentős részét már nem a televízió előtt, vagy a könyvekbe temetkezve töltjük majd, hanem valamilyen képernyő előtt, a végtelen …
Kevés kínzóbb dolog létezik a fogfájásnál, hiszen egy alapos gyulladás akár olyan szinten is megkeserítheti az életünket, hogy még az alvás is lehetetlenné válik. Ezért aztán ilyen esetekben nem is nagyon halogatjuk a rettegett fogorvos felkeresését, hisz otthoni praktikákkal maximum ideig-óráig tudunk enyhíteni a panaszainkon, sok esetben azonban még a …
Az idegrendszer nem megfelelő működése mögött általában valamilyen baleset vagy betegség áll. Sajnos ma már az is egyre gyakoribb, hogy valamilyen ásványi anyag vagy vitaminhiány miatt a szervezet nem működik optimálisan. Az alábbiakban a B-vitamin és az idegrendszer közti összefüggéseket részletezzük!