Vannak, akik súlyfeleslegüket szégyellve, mások időhiány miatt nem szívesen látogatják a konditermeket, és a csoportos aerobik órákat. Számukra ideális választásnak bizonyulnak az otthoni fitnesz DVD-k, melyekből szép számmal találhatunk a szaküzletekben, valamint a webáruházakban.
A fehér és a barna cukor világszerte a cukrok két leggyakrabban használt változata. A barna cukrot jóval egészségesebbnek hisszük, ebben nem kis szerepe van annak, hogy a barna ételek többségéhez az egészség fogalmát kapcsoljuk, gondoljunk csak a barna kenyérre vagy a barna rizsre, melyek valóban egészségesebbek fehér társaiknál. De mi …
A fül orr gégészet Budapest XVI. kerületi magánrendelőjében lehetőség van a legkisebbek alapos kivizsgálására. A kisgyermekek és különösen a csecsemők hallásvizsgálata mindig kényes kérdés, hiszen ebben a korban nehéz felismerni a hallásromlás, halláskárosodás jeleit. A megbízható eszközökkel azonban teljes bizonyossággal megállapítható, ha probléma áll fenn.
Ha már Ön is gondolkodott azon, hogy miként is tudhatná teljes biztonságban szeretteit úgy, hogy nincs mellettük a nap 24 órájában, de sehogyan sem jutott megoldásra, akkor itt az ideje, hogy megismerje az általunk kifejlesztett eszközt, amely igazi segítséget kínál. Az idősebb emberek számára egy mobiltelefon igazi kihívást jelent, arról …
Akik folyamatosan fáradtnak, túlterheltnek érzik magukat, mindenképpen szükségük van a szervezetük megerősítésére és ezalatt nem az alkoholt, a koffeint vagy az energiaitalokat kell érteni. Bőven válogathatunk olyan élelmiszerek között, melyek a bennük lévő tápanyagoknak köszönhetően könnyebbé teszik szervezetünk számára átvészelni a stresszel teli időszakokat és segítenek megelőzni az állandó feszültségből …
Pontosan nem tudni, mi tesz hajlamossá a körömrágásra, de a stressz, az unalom, az idegesség egyértelműen kiválthatják ezt a rossz szokást. A legtöbbször nem fajul addig, hogy valóban káros legyen, de tartós köröm deformitást, fogászati problémákat és fertőzéseket is okozhat. Jobb leszokni róla!
Az anyagcsere kémiai reakciók összessége, melyeknek során a szervezet a bekerülő anyagokat feldolgozza, hasznosítja, energiát termel belőlük. Az anyagcsere révén képződnek az enzimek, hormonok és számos olyan anyag, mely alapvetően fontos az élethez, a gondolkodáshoz, a mozgáshoz, a fejlődéshez. Ha az anyagcsere a szükségesnél lassabb ütemben zajlik, érintheti a legfontosabb …
Az influenza és az ásítás ragadósak, de van jó néhány olyan érzelem és viselkedési forma, amit szintén észrevétlenül átvehetünk egymástól. A kutatók szerint ezeknek őseinknél az volt a szerepük, hogy segítsék a közösségen belüli együttműködést, egymás megértését, érzékeltessék, ha a másiknak lelki vagy testi problémája van.
Az emberi test az izzadással hűti magát. Tehát, hogy testhőmérsékletünk nem nő túlzottan magasra, az izzadás egyik előnye, de nem az egyetlen. Más szempontból is jótékonyan hat a szervezetre, még akkor is, ha sokszor a pokolba kívánjuk.
Sokakat kínoz a hasi teltségérzet, a puffadás, és a görcsök. Van viszont pár praktikus étkezési és életmódbeli tanácsokat, amelyek segíthetnek a kellemetlen tünetek megszüntetésében. Nem csak az élelemben kell keresni a hibát, hiszen az élelmekkel együtt lenyelt levegő, az anyagcsere során felszabaduló gázok is okozhatnak puffadást.