Legpraktikusabb tanácsok stressz csökkentés ellen
Sajnos, de azt kell mondanunk, hogy a 21. században a mindennapjainkban állandó stresszhelyzetnek vagyunk kitéve, melyre a szervezetünk különféle módon reagál. Az emberi szervezet stressz esetén nyugtalanító hatásokkal reagál.