Currently browsing category

Egészség

Jóga

A jóga elérhető online is!

Mozogjunk többet, együnk kevesebbet – ez sok fogyókúrázó mondása. A jóga mindkét fronton segíthet. A rendszeres gyakorlás mozgásra készteti és kalóriákat éget el, és gyakorlata spirituális és érzelmi dimenziói arra ösztönözhetnek, hogy az étkezési és súlyproblémákat mélyebben kezelje. A jóga arra is ösztönözheti, hogy tudatosabb étkezőkké váljon.

Fog

Laza, mozgatható fogak

A gyermekek esetében a laza fog gyakran izgalmas rituálét jelent. Amint az ember eléri a serdülőkort, a laza fog már nem normális jelenség. A felnőttek megriadhatnak, ha laza fogakat észlelnek. A felnőtt fogak állandóak és egy életen át tartóak.

Kardamom

A zöld kardamom áldásos hatásai

A zöld kardamom jótékony hatásairól már nagyon régóta tudunk, ugyanakkor a legújabb kutatások ezt meg is erősítették. Ez a különleges fűszer a világ harmadik legdrágább fűszere. Elsősorban a szív számára hasznos a fogyasztása, ugyanakkor számos egyéb jótékony hatással is rendelkezik, ami miatt javasolt gyakori fogyasztása.

Stresszkezelés

Hatékony stresszkezelés DISC alapokon

A DISC olyan viselkedési séma, melynek segítségével egyszerűen felismerhetők és leírhatók az emberek viselkedésbeli sajátosságai. A DISC megtanulása és alkalmazása által nem csak a kapcsolatok fejlesztése valósulhat meg akár a családban, akár a baráti körben vagy a munkahelyen, sőt a stresszkezelés is hatékonyabb lehet!

Terhességi teszt

Terhességi teszt alacsony áron

Várjon egy terhességi teszttel a kimaradt menstruációt követő hétig a legpontosabb eredmény érdekében. Ha nem akarja megvárni, amíg elmulasztja a menstruációját, akkor legalább egy-két hetet várjon a közösülés után. Ha terhes, a testének időre van szüksége a HCG kimutatható szintjének kialakulásához. Ez általában hét-12 napot vesz igénybe a petesejt sikeres …

Fenékformálás

Fenékformálás professzionális segítséggel

A fenék az egyik legnőiesebb testrész, így nem csoda, hogy a nők ezt a testrészt kiemelten kezelik. Jellemzően rengeteget edzenek rá, akár több száz lábemelést is végeznek egy nap. Viszont ez általában nem célra vezető. Ha meguntad az állandó próbálkozást, akkor érdemes profi edző segítségét kérni!

Válás gyermekes szülőként

Egy család életében az egyik legmegrendítőbb pillanat, amikor két szülő eldönti, hogy a jövőben külön szeretnék folytatni az életüket. Felnőttként feldolgozni a válást nagy trauma, egy gyerek életében maradandó törést okozhat az addig megszokott biztonsági háló, a család felbomlása.