Az endometriózis gyakran fájdalmas rendellenesség, amelyben a méh belsejét – az endometriumot – rendező szövethez hasonló szövet a méhén kívül nő. Az endometriózis leggyakrabban a petefészket, a petevezetékeket és a medencét bélelő szövetet jelenti. Ritkán terjedhet el az endometrium szövet a kismedencei szerveken túl.
A menstruáció megértése többet segít megtudni magáról, mint azt elképzelheti. A ciklus követésének legegyszerűbb módja a naptár figyelése, amikor a menstruáció bekövetkezik, hogy megismerhesse az átlagos ciklus hosszat. Minden test más, és a kiszámíthatatlan időszak gyakoribb, mint gondolná.
Nálunk ugyan hatalmas divatja van a kávézásnak, hisz legtöbben egy forró feketével indítjuk a reggelt, egy csésze eszpresszóval pörgetjük fel magunkat a munkában délután, de meghitt beszélgetések mellé is tökéletesen passzol a nap szinte bármely szakában. Ez azonban közel sem jellemző a világ minden részére, nagyon sok helyütt ugyanis a …
A szauna az egyik legjobb hely, hogy egy kicsit elbújjunk a rohanó világ problémái elől. A melegben nem csupán ellazulhatunk, de az jótékony hatással is van a szervezetünkre, hiszen kitágítja az ereket, erősödik a légzés, tisztítja a pórusokat. Amennyiben nincs olyan ismert betegségünk, vagy a háziorvosunk másképp nem javasolja, időnként …
A legmodernebb számítógépes programok segítségével a Sinai-hegyi Icahn Orvostudományi Iskola kutatói több mint 8000 skizofrén beteg genetikai és orvosi nyilvántartását nézték át. Azt találták, hogy a kutatásban általánosan használt eszköz egy betegség genetikai kockázatának értékelésére, az úgynevezett poligénes kockázati pontszám, nem volt jobb a betegség kimenetelének előrejelzésében, mint az írásos …
A szakszerű elsősegélynyújtáshoz alapos elméleti és gyakorlati ismeretekre van szükség. Előfordulhat azonban a mindennapi életben olyan hirtelen bekövetkezett baleset, egészségkárosodás, amikor a sérültet csak a körülötte lévő emberek tudják a saját tudásukhoz mérten első segélyben részesíteni.
A bőrápolás során a leginkább alulértékelt lépés a hidratálás. A legtöbben azt gondoljuk, hogy csak egy rétegnyi krémet kenjünk fel, és már indulhatunk is. De ellenőrzi valaha a krém összetevőit, vagy azt, hogy a krém alkalmas-e a bőrtípusára, vagy sem? A hidratálás minden bőr számára kötelező. Igen zsíros bőrre is.
A visszérbetegség a hazai lakosság 20-30 százalékának okoz problémát. A panaszok már a 20-30-éves korosztály körében jelentkezhetnek, a nőket jobban súlytja a betegség. A vénák kóros kitágulásának hátterében az állandó igénybevétel, álló foglalkozás, túlsúly és az öröklött hajlam állhat. A visszér rontja a vérkeringést az érintett lábon, súlyos esetekben akár …
A gyermek egészséges testi-lelki fejlődéséhez elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. A fiatalkori sportolási szokások kialakításával tudjuk fékezni, illetve megállítani az inaktív életmódot. A sportolás segít a gyermeknek a mindennapi stressz könnyebb leküzdésében, hatására a gyermek könnyebben beilleszkedik, nagyobb önbizalma lesz.
Ahogy egyre jobban melegszik az idő a szoknyák és nadrágok pedig egyre jobban rövidülnek nagyobb bőrfelület válik láthatóvá. Ráadásul nyakunkon a bikini szezon, amikor nem csak a strandforma lényeges, hanem a csupasz bőr is! Szerencsére már Miskolcon is elérhető a végleges szőrtelenítés, melynek köszönhetően a nem kívánatos szőrszálaktól egyszerűen meg …