A vitaminok, melyek a szépségünkért felelősek
Arra sajnos sokkal könnyebben rájöhettünk, hogy mik azok melyek károsan hatnak a szépségünkre, hiszen rögtön kiütköznek, ha nem jól járunk el. Ide sorolható a túl sok édesség, túl sós ételek, az éjjeli virrasztás, a dohányzás, illetve a túl kevés vízfogyasztás stb.