A gerincsérv kezelése
Az emberi gerinc az egész test tartóoszlopa. Átvitt és egyenes értelemben is elmondhatjuk, hogy hátunkon cipeljük a terheket. Ez a teher valakinek megviseli a szervezetét, míg mások meg sem érzik. Ezért érdemes megfogadni azt a jó tanácsot, hogy annyi terhet vegyél magadra, amennyit elbírsz. A gerinc megterhelését komolyan kell venni, …