Fogyasszunk barna rizst, kétszer több a rosttartalma
Akik szeretnének megszabadulni pár felesleges kilótól és jó formában lenni a bikini szezonra, azok gyakran menekülnek a rizs fogságába. Viszont azt már kevesen tudják, hogy sokkal hatékonyabb eredményeket érhetünk el, ha a barnarizst válasszuk.