Testmozgás otthon hatékonyan
Vannak, akik súlyfeleslegüket szégyellve, mások időhiány miatt nem szívesen látogatják a konditermeket, és a csoportos aerobik órákat. Számukra ideális választásnak bizonyulnak az otthoni fitnesz DVD-k, melyekből szép számmal találhatunk a szaküzletekben, valamint a webáruházakban.