Meditáció: stresszoldó hatása és szerepe a gyógyításban
A meditáció az a rendkívül hatékony terápiás eszköz, amelyet a gyógyszeres kezeléssel párhuzamosan ajánlunk a gyógyulás felgyorsítására.
Currently browsing tag
meditáció
A mindfulness meditáció
A keleti kultúrából eredő meditációs technikák alkalmazása az utóbbi években egyre népszerűbbek a nyugati társadalmakban is. tudományos kutatások is alátámasztják, ezeknek a technikáknak a lelki egészségre gyakorolt jótékony hatását.