Az elsavasodás elleni étrend nem csupán akkor lehet hasznos, ha már kialakult a szervezet elsavasodása, hanem akkor is, ha megelőző jelleggel döntesz mellette. Az elsavasodás manapság népbetegségnek számít, így érdemes volna nagyon sok embernek elsavasodás elleni étrend szerint étkezni.
A kemény dohányosok számára hiába az elrettentő példák sokasága, holott tudják jól, számos betegségnek vannak kitéve. Az évek alatt számos elrettentő kampánnyal találkozunk. A cigisek fokozottan ki vannak téve a veszélyes szív- és érrendszeri, valamint a légzőszervi megbetegedéseknek. A rákból főként a tüdő-, száj-, gége-, gyomor-, húgyhólyag-, hasnyálmirigy- és végbélrák, …