Kényelmes futócipő, ruházat még kellemesebbé teszi a futást
Az egészséges életmódhoz hozzátartozik a megfelelő testmozgás is. Egyre többen hódolnak valamilyen sportnak az életmódváltás kapcsán. Az életmódváltás leggyakrabban a karácsonyi időszak, újévkor fogalmazódik meg legtöbbekben vagy esetleges életszakasz bekövetkeztével, de az is többször előfordul, hogy valamilyen egészségügyi probléma kapcsán döntenek a változtatás mellett.